据美国《新闻周刊》网站近日报道，在过去50年里，人类总体上变得越来越胖，科学家认为，这在很大程度上要归咎于我们所处的环境！
”“发表在《英国医学杂志》周刊上的一份新研究警告称，从我们在子宫里一直到死亡，所谓的“致肥胖”环境会提高我们体重指数（BMI）不健康的几率。
”什么是致胖环境？就是处于不健康的生活方式或者让人发胖的氛围中。尤其是在易取得高热量低营养的食物并缺乏运动机会的环境下，极易引发肥胖！
你身边的致胖环境市场上面琳琅满目的美食总是引诱我们从“吃饱”到“吃好”，向着营养过剩大步迈进。
智能手机的普及，移动互联网的发展，我们不需要亲自下厨，拿起手机动动手指，一份高油脂，高盐，高糖的外卖就主动送上门。
更多的是坐在电脑面前，长时间坐在椅子上面，脂肪不断在腹部堆积。
体力型劳动不断减少，随之增加的脑力型劳动，持续性的脑力思考会给人精神带来压力，为了面对压力，人体会释放一种名为皮质醇的激素来对抗压力，皮质醇的作用就是告诉你“吃点东西吧！”糖类会给人带来愉悦感，甜食又会成为解压首选。摄入甜食后，大脑释放内啡肽，满满的“治愈”效果，但高热量的糖类却是肥胖的诱因之一。
你是处在致胖环境中吗？手机里的各种外卖软件
穿宽松、深色系的衣服，忽略身材
午餐在办公桌解决，边吃边刷剧；
大包装放肆买
使用暖色餐具
周末压根不想动，只想躺平
爱看手机，屏幕时间越来越长
经常有聚会，大吃大喝
常常用食物给自己作为奖励或者安慰
家里办公室各个角落放满零食
经常熬夜，睡眠不足
你中了几条？你的身边有哪些容易导致发胖的因素呢？
“致肥胖”环境是现代化进程中的必然结果，而我们所要做的就是主动突破其弊处，有意识的去要求自己，合理规划生活，均衡饮食。
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本文编辑：佚名
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