一头齐肩黑发，一脸灿烂笑容，一身健康的小麦肤色，着装时尚，妆容精致，怎么看苏一格都像个时尚达人，只是她总随身背着的一个印有小浣熊的白色布袋和她有些不搭。
她常常在网上发布视频分享她的生活点滴，但那些在她看来很平常的日常，却让许多人觉得很特别。
她租住的房子面积不大，温馨简洁，家具都很复古，但都是从二手市场淘来的。别的女孩都是养小猫小狗当宠物，她却在家中养蚯蚓。
苏一格家里没有塑料袋，连纸都没有，甚至包括卫生巾，她也一概不用。
那么，这个特别的女孩，连普通人日常的必需品都没有，她是怎么生活的呢？
01
年，苏一格出生在山东威海一个普通家庭，父母都是普通的工薪阶层，厉行勤俭节约。
苏一格记得小时候，母亲的衣服一穿就是十来年，一个吹风机用了快二十年。而父亲则是定了不少家规，比如：从冰箱里拿出来的酱料或饮料，用多少倒多少，之后要立即放回冰箱，因为瓶子放久了升温再放回冰箱会耗更多电。再比如：喝完饮料后一定要倒点水涮涮，再喝完。
耳濡目染之下，勤俭节约已经深入苏一格的骨髓，以至于她在高中的时候有个小秘密，她会等同宿舍的人都睡去，悄悄检查完所有水龙头都关紧不会滴水了，自己才能睡得着，因为在她的观念里“浪费是可耻的”。
但那时苏一格的所作所为只是习惯成自然，跟环保还没沾上边。
年，苏一格到加拿大弗农上高二，开始接触到垃圾分类，她对回收垃圾特别感兴趣，觉得垃圾回收了，不就等于没有制造过垃圾吗？于是她在购买物品时，优先考虑有可回收包装的东西。
当时对她来说，环保，就是做好垃圾分类。至于这些垃圾最终去了哪里，她并没有想过。直到她看到一部纪录片《塑料王国》，这部片子记录了我国在实施洋垃圾禁令前，山东一个专门以处理洋垃圾为生的村庄的人和事。
苏一格这才知道，塑料其实只能被回收两次，而要完全降解它们平均需要年以上的时间，许多东西不能真正回收，比如塑料瓶盖；或者只能被降级回收，比如用复合材料制成的物品，只能回收占比最高的一种材料，其他的都要扔掉。
片中那些触目惊心的洋垃圾对环境造成的污染，以及给人们所带来的伤害，让她开始思考环保的真正意义，并开始大量查阅环保纪录片和科普文章。
02
年，苏一格到多伦多上大学，这里的人们对环保理念的身体力行让她深受触动。
同学们会在学校论坛上，通过置换或购买二手书来获取学习资料和用品。这使得她也尝试起淘二手用品，并很快乐此不疲。
同学聚餐时，大家都带着各自的餐具，装食物所用的餐具也都是可重复使用的。于是她也开始学着自带餐具、水杯、吸管外出。
在多伦多的有机食品超市，苏一格看到，到处都是散装的食品，大家都拿着布袋或纸袋按需购买，这种方式大大减少了包装材料的浪费和污染。从此，她也天天背着购物布袋买东西，而不再用一次性塑料袋。
一个偶然的机会，她接触到了“零浪费生活”概念。
这是美国人BeaJohnson最早提出的一种生活方式，它有五个基本理念：拒绝不必要的消费，只购买生活必需品；减少非必需品的购买；必需品选择可重复使用的物品；将无法再利用但可以回收的物品放入回收箱；用食品垃圾进行堆肥降解。
通过这种方式，BeaJohnson家一年产生的垃圾仅用一个小玻璃罐就够装了。
苏一格被这种理念深深地吸引住了，她开始在自己的生活中践行这种零浪费生活，也期望自己几年下来产生的垃圾只装一个小罐子。
然而这样的生活尝试，却让她倍感压力，因为她每天都要计算可能产生的垃圾，无法坦然地享受生活。
曾经有朋友给她带来礼物，她却焦虑不安，这个礼物哪些部分是可以回收的呢？如果不能回收，那又得在她的小罐子里占用多大的空间呢？
时间一长，她对环保的执念也让她与周围亲朋好友的关系陷入了尴尬的境地。
苏一格开始深入思考真正适合自己的环保生活方式，她不再照搬别人的环保理念，也不再喋喋不休地向亲朋好友宣扬环保，而仅是让自己在生活中奉行，但尊重他人的意愿。
03
与执念和解之后的苏一格，过着既环保又让自己舒心的生活。她称之为“无痕生活”，即“在地球上留下最小的痕迹，和尽可能多的故事。”
苏一格爱美，但她除了内衣袜子之外，从不购买新衣服，而是在市场上淘可持续品牌的二手衣服，或是跟朋友共享服装。
她喜欢化妆，但并不经常买化妆品，一根眉笔用了6年，口红用完了，换个芯就可以接着用。而且她只用环保的修容膏，不用底妆产品，还用橄榄油、牛油果油代替卸妆油。
外出购物，苏一格从不用塑料袋，而是自带一个环保布袋，在里面装上一些网兜和金属盒子，用来分装蔬菜水果及肉类。
喜爱美食的她，尽量不点外卖，并减少外出就餐，而是选择自己做饭。偶尔外出吃饭，她会带上自己的不锈钢饭盒把吃不完的饭菜打包。
苏一格也不买瓶装水，走哪儿都会带上自己的水杯和可持续使用吸管。因为自带器具，她常常可以用中杯的价格买到大杯量的奶茶。
甚至从18岁开始，苏一格连卫生巾也不用了，而是用月经杯代替，因为卫生巾是用不可降解的无纺布做的，而月经杯是硅胶做的，清洗之后可以继续使用5—10年。
不仅如此，三年前，她竟然把纸都彻底戒掉了，家中几乎没有纸，需要书写类的工作她都用电脑完成，如厕之后用冲洗器代替卫生纸，厨房和餐桌上备上毛巾来代替厨房纸和餐巾纸，自己则随身带着手绢以替代纸巾。
除此之外，苏一格还喜欢DIY一些生活用品，比如用竹子制作牙刷、洗碗刷，用蜂蜡制作保鲜膜，将橘皮和白醋混合发酵制成清洁剂。
这种可持续生活方式，让苏一格觉得，她可以爱自己也爱这个地球，只要找到其中的平衡。而这种生活方式，她渴望分享给更多的人。
04
年4月，苏一格注册了“壹个袋子”这个账号，开始在B站上发布视频，分享她的生活日常，用更温和的方式介绍环保。
如何在二手店中买东西更省钱？
不用塑料不要包装在超市怎么买东西？
洗手间需要垃圾桶吗？
养狗狗的你如何做到环保生活？
你会DIY环保洗衣粉吗？
这种新奇的生活方式，再配上苏一格轻松的、聊天式的语气，吸引了不少人观看她的视频，大家纷纷留言写下自己对环保生活方式的思考，更有人受到她的影响，也开始在自己的生活中践行无痕生活。
但这些视频并不总是收获赞赏，有人会质疑她：身为环保人士怎么能打扮时尚、妆容精致呢？素面朝天岂不更环保？
对这些不同的声音，苏一格也曾犹疑过，但后来她也想明白了，如果可以用环保的方式把自己打扮得美美的，岂不一举两得？环保生活本来就应该不拘一格。
苏一格还在豆瓣创建了“无痕生活”小组，这个小组从最初的鲜为人知，到现在已经有3万多名成员，大家在组内分享各种无痕生活的小妙招：矿泉水瓶可以改造成碗筷收纳盒或花盆底座，椰子壳被当成花盆种植物，玉米芯可以拿来刷碗……
苏一格也会组织大家进行线下活动，一起举办一些有意义的环保公益活动。
通过这些年的实践和探索，苏一格越来越觉得，环保并不是让人觉得有压力、受束缚的一件事，反而能让人创造力满满，提升更多生活技能，它可以很有个性，也可以让生活很有品质，更会让人充满成就感。
05
如今苏一格定居上海，她和四个朋友一起租了一间50平方米左右的上海老房子。她曾在视频中展示过自己的新家，家具极具品位，却都是她从二手市场低价淘来的旧家具。
而这个家中，最令人震惊的是一个装满土的箱子，里面养了条蚯蚓，这些蚯蚓就像苏一格养的宠物一样，每天的厨余垃圾苏一格都会丢进这个箱子里，蚯蚓吃掉这些厨余垃圾，又把土壤变成极具营养的黑金土。
在苏一格看来，无痕生活并不会让我们牺牲对生活品质的追求，而是在追求美好的同时，尽量减少对地球的伤害。
对于我们大多数人来说，也许没法像苏一格那样贯彻无痕生活，但是，我们还是可以做到随手环保，比如随手关灯、少点外卖、吃饭光盘、循环使用一个袋子、出门自带咖啡杯和吸管、收到快递后把包装箱回收……
雨果曾说过，大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫，一切都取决于我们如何与它相处。希望我们每个人，都能从生活的小事出发，为保护我们共同生活的地球贡献一份力量。
作者：Jenny崔
编辑：周半瓢
资料来源：
《24岁女孩“无痕生活”引无数人点赞！竹子牙刷、自制洗衣粉、降解手机壳……》，年9月30日，《中国日报双语新闻》
《捡“垃圾”、零浪费，这些年轻人过上了“无痕生活”》，年6月23日，《澎湃新闻》
《95后女生无痕生活实录：环保是选择，不是枷锁》，年12月6日，《新周刊》
《“无痕生活”，就是最美的绿色痕迹》，年12月2日，《中国妇女报》
